Мой личный способ медитации

Иногда жизнь становится слишком шумной. Мы бежим, решаем, стараемся, а внутри всё звенит от усталости. И вот в такие моменты я открываю коробку со стразами — и мир будто замирает. ✨
Во-первых, блеск кристаллов действует магически. Он притягивает внимание, успокаивает, словно приглашая остановиться. Во-вторых, сам процесс инкрустации становится настоящим ритуалом — не просто творчеством, а способом восстановить себя. Это отличный способ медитации и расслабления.

💎 Инкрустация — мой личный способ медитации

Когда-то, в самые сложные периоды, инкрустация стала для меня буквально спасением.
Кроме того, она оказалась тем редким занятием, где я могла быть здесь и сейчас — без мыслей о прошлом или будущем. Я садилась за кухонный стол, брала пинцет, клей и стразы — и всё вокруг переставало существовать.

В этом состоянии руки двигаются сами, блеск гипнотизирует, и вдруг появляется ощущение покоя.
Более того, когда видишь, как из хаоса маленьких кристаллов рождается целая картина, внутри становится светлее. Каждая стразы — как точка внимания, как вдох-выдох.

Таким образом, инкрустация с эффектом восторга может быть не только про красоту, но и про внутреннее равновесие.

способ медитации
способ медитации

Маленький островок силы

Тогда у меня не было мастерской, больших столов или полок с материалами.
Наоборот — был обычный кухонный стол шириной в полметра. Но именно он стал моим островком силы.

Во-первых, там я училась быть в моменте.
Во-вторых, именно там я начала понимать, что творчество — это не про идеальные условия, а про состояние души.

К тому же, каждый раз, когда я брала в руки пинцет, я чувствовала: это время — только моё.
Не для задач, не для дел, не для кого-то — а для себя. И это невероятно важно, особенно для женщин, которые привыкли заботиться обо всех, кроме себя.

Наслаждение не только в результате

Часто ученицы говорят мне: «Галина, я думала, главное — сделать красиво. А оказалось, кайф — в процессе, потому что получаешь новый способ медитации!»
И я их прекрасно понимаю. Потому что именно путь, от первой идеи до последней стразинки, завораживает сильнее всего.

Например, ты рисуешь эскиз, подбираешь цвета, продумываешь выкладку, и каждая стадия приносит радость.
Кроме того, стразы звенят, перекатываются по коробочке, блестят в свете лампы — и ты уже не замечаешь, как прошёл час.

способ медитации

В частности, инкрустация с эффектом восторга работает не только визуально, но и эмоционально. Она помогает выдохнуть, успокоить мысли, почувствовать себя созидателем.

Попробуй мини-мастер-класс — 15 минут для себя

В этом посте я хочу пригласить вас попробовать то, что когда-то помогло мне найти внутренний баланс.
Я создала бесплатный мини-мастер-класс по инкрустации кружки, где:

  • всего 3 коротких урока,
  • формат лёгкий и игровой,
  • вы создадите свою первую кружку со стразами,
  • получите удовольствие от процесса,
  • и заработаете первые brill-рубли, которые можно использовать в школе.

Более того, вы почувствуете, как уже через несколько минут всё напряжение уходит.
Потому что внимание переключается на творчество — а значит, на жизнь в её самом красивом проявлении.

способ медитации
способ медитации

👉 Регистрация по ссылке

Инкрустация — путь к внутренней гармонии

В общем, я уверена: каждая женщина заслуживает тишину.
Не ту, когда вокруг никого, а ту, которая живёт внутри — спокойную, ровную, уверенную.

Инкрустация помогает её вернуть.
Она напоминает, что красота — это не только результат, но и процесс, в котором ты позволяешь себе быть настоящей.

В конечном счёте, блеск страз — это не просто отражённый свет. Это сияние твоего внутреннего мира. 💫

Так что выключи телефон, открой коробку со стразами и позволь себе 15 минут покоя.
Пусть руки творят, а мысли отдыхают.
И ты увидишь: этот процесс действительно заменяет успокоительные — только с блеском, вдохновением и любовью к себе. 💖

Мастер — это не профессия, а состояние сердца

Присоединяйтесь в мой “Блестящий канал”

Закладка Постоянная ссылка.

Обсуждение закрыто.